iPhoneでマインドフルネスを手軽に実践できる! 「Upmind」の魅力とは? 2023/09/01 18:30 Tweet 3/3 自律神経のスコアに加え、心拍数や心拍のゆらぎも計測できる 記事詳細ページ 注目の記事 秋の夜長をどう楽しむ? スマホやPCを使わない過ごし方 意外と知らないiPhoneの「ヘルスケア」活用法、体調管理が苦手な人こそ使うべき3つの理由 在宅ストレスや睡眠の悩みを解決、マインドフルネス瞑想アプリ「CORAL」iOS版 イケア調べ、「自分の家のポジティブ思考」 日本人は12%で37カ国中35位の低い結果に iPhoneのロック画面が大きく進化! 「iOS 16」のアップデートで変わることを解説 外部リンク 「Upmind(アップマインド)」=https://upmind.co.jp/