睡眠は時間より規則性が大事…睡眠専門誌で6万人の調査報告 総死亡リスクが20～48%低下
【医者も知らない医学の新常識】#390 食事や運動と同じように、睡眠は人間に必要不可欠な生活習慣であ...
提供元：株式会社日刊現代
（最終更新：2023/11/12 09:37）
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