今が旬！ 血糖値の上昇を抑えてお腹の調子をよくする“ネバネバ”食材の「オクラ」を使ったレシピを１週間おためし！
By 猫嶋 いおり 夏野菜の定番オクラは、ネバネバとした食感が特徴ですが、じつはあの粘り気にはキレイ...
提供元：株式会社ワン・パブリッシング
（最終更新：2023/07/27 17:16）
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